A BUD/S kiképzés I. fázisa, az alap kondicionáló fázis, 7 hétig tart, az osztály erőnlétét, vízi jártasságát és szellemi kitartását fejlesztve, miközben csapatmunkát épít. Az osztálytól minden héten több futást, úszást és csuklógyakorlatokat várnak, mint az azt megelőző héten, és az egyén teljesítményét a 4 mérföldes futás, az akadálypálya és a 2 mérföldes úszás teljesítésének ideje alapján mérik. A testnevelési foglalkozások mellett az osztályt megtanítják a hidrográfiai felderítő műveletek végrehajtására is.
VIDEÓK

BUD/S - I. fázis
NavySEALs.hu
Új kép
Új videó
Új könyv