A 20 elemből álló akadálypályát 12 perc alatt kell teljesíteni a tanulóknak a BUD/S kiképzés I. fázisában. Az egyes elemek között 20 méteres sprintek szükségesek, míg maguk az akadályok egyensúlyt, koordinációt, felsőtest erőt, technikát és állóképességet igényelnek. Minden akadályt úgy terveztek meg, hogy adott képességet fejlesszen és erősítsen, amire akkor lesz szükség, amikor élesben mennek a dolgok.
VIDEÓK

BUD/S - Akadálypálya
NavySEALs.hu
Új kép
Új videó
Új könyv